广东快乐10分破解:這五種常見食物是糖尿病并發癥的“勁敵”!2019-07-25

糖友都熟知糖尿病除了堅持藥物治療,控制飲食,堅持運動,還要會吃。

一些天然食物不僅有控制血糖的作用,還對防治糖尿病并發癥、伴隨癥狀有輔助療效。

广东快乐10分钟直播 www.yasspv.com.cn 糖友們在日常的生活中可以常常選擇這些食物來用。




胡蘿卜防治糖網病

美國明尼蘇達大學公共健康學院的一項最新研究發現,新鮮胡蘿卜中含有豐富的類胡蘿卜素,不但可以抗氧化,還有助于預防糖尿病。

胡蘿卜一直有“小人參”的美稱,具有延年益壽的功效。胡蘿卜對糖尿病也有一定的治療作用,胡蘿卜中的有效成分維生素A、胡蘿卜素、核酸物質、雙歧因子等,可有效?;こ︷つ?,并能增殖腸道內的雙歧桿菌。

雙歧桿菌是一種益生菌,可延緩腸道對糖分的吸收,有效控制血糖。

另外,維生素A和胡蘿卜素對眼睛視網膜有?;ぷ饔?,非常適宜患糖尿病視網膜?。虺鋪峭。┑幕頰?,可用于預防糖網病。

秋葵防治胃輕癱

秋葵是最近幾年才流行起來的一種蔬菜,含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、纖維素等,這些物質對糖尿病均有輔助治療作用。




秋葵中豐富的類胡蘿卜素,可以維持胰島素的正常分泌與作用,平衡血糖值。

另外,秋葵中含有豐富的黏性物質,可延緩血糖的升高,還可?;の賦Φ?,非常適宜糖尿病胃輕癱的患者。

豆渣降糖治便秘

豆渣就是打完豆漿殘留的碎物。豆渣是很好的降糖食物,含有豐富的纖維素,可促進腸道蠕動,防治便秘,還可吸附糖分,讓葡萄糖的吸收緩慢,在胰島素分泌不足情況下,不會加重胰島素的負擔,非常適宜糖尿病兼有便秘的患者。

薏米降糖又降壓

薏米也叫薏仁、薏苡仁,其味甘、淡,性微寒,是補肺健脾、利水除濕的藥食兩用佳品。




現代藥理研究發現,薏苡仁含有蛋白質、維生素B1、維生素B2以及薏仁聚糖等物質。

其中,薏仁聚糖屬于多糖類,進入腸道不被吸收,有降低血糖的作用。

薏苡仁還可利水,對血管的舒縮有調節作用,能降低血壓,非常適合糖尿病并發高血壓者。

杏仁防治糖心病

杏仁(此處特指甜杏仁,一般干果市場有賣)味辛、苦、甘,性溫,有止咳化痰、潤腸通便的作用。

據研究發現,杏仁中含有維生素E和精氨酸,可以防止血小板凝結,降低冠心病發作的風險,還可調節胰島素與血糖水平,非常適宜糖尿病冠心?。虺鋪切牟。┗頰?。

糖友們,糖尿病控制飲食不是什么都不能吃,而是要學會合理的飲食,宜吃的可以常選擇,少吃的就少吃幾口、少選擇。掌握好量,照樣可以過精彩生活!別忘記天天給我點個贊哈~~

4006-837-833??

[email protected]

廣州市荔灣區荔灣路97號動感小西關十號樓4層

  • CCTV商城優選品牌

  • 官方微信二維碼

網站地圖 | 技術支持: 八點網絡

廣州健力園生物科技有限公司  備案號: 粵ICP備15068326號