广东快乐10分玩法:血糖仪也怕冷?4个方法保证让血糖仪“不撒谎”2019-09-20

冬天天冷不仅让人变得懒散,血糖仪也跟着懒了,仪器上读不出数值?难道血糖仪也怕"冷"吗?

在冬天糖友们测血糖时又有何技巧?

为什么冬天血糖要比夏天难控制

广东快乐10分钟直播 www.yasspv.com.cn 天气寒冷时,受冷空气的刺激,人体的交感神经张力增高,儿茶酚胺类物质分泌增加,可以引起血糖升高(儿茶酚胺为升糖激素)。




再加上寒冷时人们的活动减少,机体为抵御寒冷,增加产热,加上进食量的增加,血糖?;嵘?。

冬天测血糖次数要勤

做到每周能测到这五点血糖:即1个空腹(一般是指隔夜空腹或8-10小时未进食状态);3个餐后2小时血糖,一个临睡前血糖。

血糖不稳定时要坚持每天测血糖,不舒服时随时测血糖。

测血糖技巧

1.测血糖先暖手 

糖友如果测血糖时,要注意手很凉时不要采血??捎萌人词只蛘哂萌让硐确笠幌?,手暖和后,或者跟自己胳肢窝的温度差不多时,再采血测血糖。这是因为如果手或手指尖很凉,测的血糖是不准的,甚至偏低。
 

同时双手冰凉时,针刺后不容易出血,用力挤压会导致组织液混入血液,引起测量值不准。




可以先让手臂下垂10-15秒,也可以用力甩几下,使血管充盈。

在采血的时候要注意消毒。有的时候手抹了护肤油,或者拿了吃的东西没有洗干净,都可能会影响监测的结果。

2.采血部位常更换

轮流在不同手指的不同部位采血,可减少损伤。

英国糖尿病协会研究认为,测血糖应该测无名指、中指和小指,不推荐测食指和大拇指。

事实上,左右手或五根手指测的血糖并没有区别。但是在相对的情况下,一般常建议患者选择无名指、中指和小指。

因为这几根指头平日里的活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活,而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指则应避免使用。

但要说最优选择,应该是无名指。除了之前所说的优势外,还有一个重要原因是我们手掌中的毛细血管有两个分支,其中一个分支就在无名指末端。

因此,相对于其他手指来说,无名指占据着重要的血液枢纽,血液较为丰富。 

3.采血后,多按压针眼止血

采血针刺伤的伤口,表面看不到有血液渗出,但皮肤下可能还在渗血。少量血液聚集在皮下,会变成小的皮下瘀血点。因此,采血后建议多按压一会儿,这样更有利于止血。

4.血糖仪也会『冻着』

血糖仪是一种对温度和湿度非常敏感的电子设备,一般血糖仪适宜温度在10℃以上,也有的“耐寒”温度可低至5℃。




如果血糖仪和试纸条在允许的测试环境温度及湿度范围之外测试,并出现错误代码时,可将血糖仪和试纸置于测试环境温度中平衡30分钟以上,再进行测试。

学习完了糖友们在平常的生活中要运用起来哦!如果觉得此文不错,可以分享给更多的朋友!

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