广东快乐10分开奖直播登陆:切肾保命???56岁大妈因为这些坏习惯搭进去一个肾2019-09-21

你能想象小小的肾里装有2980粒小石子吗?

广东快乐10分钟直播 www.yasspv.com.cn 不要惊讶,这是真的。




56 岁的张阿姨,因右侧腰疼并持续发热了一周,去医院诊治。

结果影像检查显示,张阿姨的右肾已经被结石填满,唯有切除肾才能得到彻底治疗。

图源/网络

满满一大盆!专家表示,身体长结石很大一部分原因是由不当的饮食习惯和生活方式导致的。

一颗小结石,毁掉一个肾

不要以为只有结石多了才会对肾产生影响,其实,只要一颗小结石就可以轻而易举地毁掉你的肾。

打个比方,如果说肾脏是水箱,输尿管是水管,一旦“结石”将水管堵住了,水就排不出去,水箱的水就会越积越多了。

日积月累,肾脏就会被尿液撑大变形,肾脏壁也将变薄,功能衰竭。

此时,即使再把结石取出来,恢复输尿管通畅,肾脏也再也恢复不了功能了。

你常做的这些小事,最招结石

再高科技的治病技术,也抵不过你日复一日的不良生活习惯!生活中的5件小事都是在默默地养大结石!

1.吃太多含草酸的食物

80%的肾结石为含钙结石,主要成分为草酸钙、磷酸钙。如果摄入过多这些成分,超出了我们的代谢能力,再遇到少尿、感染等情况,就很容易发生肾结石了。

菠菜、芹菜、竹笋、可可、李子、葡萄等都是富含草酸的食物,吃时要注意方法和食用量。




特别要注意的是,一定不要饮浓茶。

2.晚饭太晚

人体排钙高峰期是在吃饭后4~5小时,若晚餐吃得过晚或经常吃夜宵,当排钙高峰到来时,此时睡觉,尿液就不能及时排出。



尿中大量的钙就会沉积下来,浓缩的含钙尿就液易形成结石。

3.不爱喝水

保证足够的饮水,不仅能预防结石,还能促进小结石的排出。夏季本来人出汗多,尿量会减少,如果不及时补充水分,尿中的结晶体沉积,就容易形成结石。

但要注意,饮料不能代替白开水。而清凉饮料、甜味饮料中含糖和磷酸较多,可引起尿钙增加,红茶、绿茶中草酸含量较多。

4.喜欢海鲜配啤酒

有一种结石叫做尿酸结石,是体内嘌呤代谢紊乱的产物。海鲜配啤酒,就是一种高嘌呤的吃法。

海产品、动物内脏、浓肉汤等,均含有较多嘌呤成分。痛风患者及尿酸结石患者应少吃高嘌呤食品。

5.久坐憋尿

有尿不排会导致尿液在膀胱内存放太久,成为细菌的“良好培养基”,容易滋生细菌,引起泌尿道的感染,并促使尿道结石的形成。




因此,最好有尿就撒,并保证尿量每天在2升以上,以减少尿液杂质沉积。

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